Sandrine Fontaneau
31 route de l'Océan, 16290 Moulidars
 
Disponible aujourd'hui de 9h à 12h et de 14h à 19h
 
07 63 50 54 86

Au Contact de Soi

Sophro-relaxation à Angoulême

Bienvenue sur le site de Au Contact de Soi

Votre sophrologue à Angoulême

 

Sophrologue-Relaxologue, je vous accompagne sur le chemin du bien-être que ce soit en lien avec une difficulté ou une souffrance particulière ou bien dans le cadre de votre développement personnel.

 

Accordez vous une pause et reconnectez vous à votre corps et à votre esprit.

 

Vous êtes la ou le bienvenu(e) dans mon cabinet...

 

Retrouvez moi à Moulidars et à l'espace Bulles Détente du Gond Pontouvre

Octobre Rose ...

 

A l'occasion du mois de la prévention du cancer du sein, je vous propose de découvrir la relaxation coréenne... De quoi s'agit il ?

C'est une méthode de relaxation basée sur le toucher à travers des micro-vibrations et de massage. Cela va permettre une détente musculaire profonde et la relaxation du corps. Pour cela, vous êtes allongés sur un tapis au sol tout en gardant vos vêtements. Cette technique permet de lâcher prise et lutter contre l'insomnie, les angoisses et le stress.

Un moment rien que pour vous, au contact de vous-même tout simplement ! 

Au cours du mois d'octobre, je vous propose cette relaxation à 30 € au lieu de 45 € pour les femmes, les hommes et les enfants.

 

 

ACTUALITES COVID 

 

Les gestes barrières sont scrupuleusement respectés, à savoir:

- port du masque obligatoire

- gel hydroalcoolique à votre disposition à votre arrivée et lors de votre départ

- utilisation de housse de protection jetable

 

Le pass sanitaire n'est pas nécessaire

 

A bientôt !

 

Les prestations de Sandrine Fontaneau

Au croisement de la relaxation occidentale et de la méditation orientale, la sophrologie est une méthode psycho-corporelle percevant l'être humain dans sa globalité.

C'est une science de la conscience et des valeurs de l'existence basée sur la respiration, la détente corporelle et la visualisation.

Les Fleurs de Bach vous apportent un soutien au niveau psycho-émotionnel. Pour cela je vous propose une préparation personnalisées en fonction de vos besoins.

 

Sophrologue

Je vous propose un accompagnement adapté vos besoins. Je prends le temps de vous écouter avec bienveillance et sans jugement. 

Votre cabinet de Sophro-relaxation à Angoulême

A propos

Au Contact de Soi

31 route de l'Océan
16290 Moulidars

Informations pratiques

J'accueille en cabinet tous types de patients : enfants, adolescents, adultes, seniors.

Prestations à domicile possibles

Où me trouver ?

J'exerce dans 2 cabinets, vous pouvez donc me rencontrer :

  • 31 route de l'Océan - 16290 MOULIDARS
    (RN 141, entre Angoulême et Jarnac)
  • 144 route de Vars - 16160 GOND PONTOUVRE ( en face de l'église

Horaires

Les lundi, jeudi et vendredi
9h-12h / 14h-19h
Le mardi
9h-12h / 14h-18h
Le mercredi
9h-11h / 14h-18h
Le samedi
9h-13h / 14h-17h
Le dimanche
Fermé
Votre cabinet de Sophro-relaxation à Moulidars de Au Contact de Soi

Au Contact de Soi, sophro-relaxation à Angoulême

Sophrologie, Relaxation, Fleurs de Bach, 

Derniers témoignages

Par AR

Je recommande Sandrine les yeux fermés! Son écoute active et sa sincère bienveillance valent de l'or. Sandrine a su me comprendre et m'a aidé à gérer mon stress grâce à des outils et des techniques très efficaces. Un grand merci!

Par Emilie

L'an passé, je n'ai pas pu rentrer dans le bâtiment pour mon concours à cause de mon anxiété...Grâce à l'écoute, les conseils et le suivi personnalisé de Sandrine, j'ai pu passer mon examen cette année. J'en suis fière parce que je reviens de loin. Les séances de sophrologie avec Sandrine m'ont appris beaucoup de choses (gestion du stress, me connaître, accepter certaines choses...) et j'utilise encore les techniques apprises au quotidien. Je vous recommande Sandrine sans aucun doute !

Témoignages sur Au Contact de Soi

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