Au Contact de Soi
Sophro-relaxation à Angoulême
Votre sophrologue à Angoulême
Sophrologue-Relaxologue, je vous accompagne sur le chemin du bien-être que ce soit en lien avec une difficulté ou une souffrance particulière ou bien dans le cadre de votre développement personnel.
Accordez vous une pause et reconnectez vous à votre corps et à votre esprit.
Vous êtes la ou le bienvenu(e) dans mon cabinet...
Retrouvez moi à Moulidars (entre Angoulême et Jarnac)
ATELIERS SOPHRO à venir au printemps 2024 ...
Le printemps étant propice au renouveau, je souhaite mettre en place des ateliers de sophrologie (respiration, relaxation, visualisation, pleine conscience, gestion des émotions)
Plus d'informations à venir ici et sur ma page Facebook !
Période de congés 2024
Le cabinet sera fermé au cours du mois d'août 2024 pour congés annuels, plus de précisions prochainement
Les prestations de Sandrine Fontaneau
Au croisement de la relaxation occidentale et de la méditation orientale, la sophrologie est une méthode psycho-corporelle percevant l'être humain dans sa globalité.
C'est une science de la conscience et des valeurs de l'existence basée sur la respiration, la détente corporelle et la visualisation.
Les Fleurs de Bach vous apportent un soutien au niveau psycho-émotionnel. Pour cela je vous propose une préparation personnalisées en fonction de vos besoins.
Sophrologue
Je vous propose un accompagnement adapté vos besoins. Je prends le temps de vous écouter avec bienveillance et sans jugement.
Votre cabinet de Sophro-relaxation à Angoulême
Informations pratiques
J'accueille en cabinet tous types de patients : enfants, adolescents, adultes, seniors.
Prestations à domicile possibles
Horaires
| Lundi | 9h - 20h |
| Mardi | 9h - 20h |
| Mercredi | 14h30 - 18h |
| Jeudi | 9h - 20h |
| Vendredi | 10h - 19h |
| Samedi | 9h - 13h |
| Dimanche | Fermé |
Au Contact de Soi, sophro-relaxation à Angoulême
Sophrologie, Relaxation, Fleurs de Bach,
Derniers témoignages
Depuis Novembre 2021, j'ai découvert la sophrologie et la relaxation qui me permet, aujourd'hui de gérer mes émotions et bien d'autres... Mais avant tout, j'ai fait la connaissance d'une personne bienveillante, à l'écoute, professionnelle, investie, de très bons conseils et plein de douceurs tant dans la voix que dans ses actes. Je ne pouvais espérer mieux en prenant rdv avec Sandrine. Je ne la remercierai jamais assez pour ce qu'elle a fait et ce qu'elle continue à faire pour moi. Je l'ai même recommandée à une amie et à mon fils.
L’accompagnement a été plus que bénéfique pour surmonter mon stress et mes difficultés. Au fur et à mesure des séances on devient de plus en plus autonome et on peut pratiquer chez soi. Je recommande les yeux fermés.
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